Skip to main content

Jouw klas zit vol met superhelden!

een uitdagend spelprogramma voor weerbaarheid, jezelf leren kennen en zelfvertrouwen

De Heldenreis

De Heldenreis is dé ontbrekende schakel van persoonsvorming in het basisonderwijs.

Regelmatig hoor ik tijdens mijn lessen, trainingen en coaching sessies voorbij komen dat ze deze kennis veel eerder hadden willen weten. Waarom nog wachten?

“Dit had ik zelf op de basisschool al willen leren”

Het is mijn missie om er voor te zorgen dat alle jongeren met vol zelfvertrouwen onze maatschappij betreden. Vanuit die gedachte ben ik de Heldenreis begonnen.

Een praktisch programma voor weerbaarheid en zelfvertrouwen

Een stoere reis die de hele klas maakt op basis van de monomythe waarbij de held allerlei ervaringen opdoet, bondgenoten aan zich bindt, een mentor zoekt en in training gaat om uiteindelijk de draak te kunnen verslaan.

Het Programma

In dit level leer je je afvragen wat jij zou doen als je de held was? Welke uitdagingen zou je aangaan? En wie heb je nodig om je uitdagingen tot een goed einde te brengen?
In dit level (of hier) leer je je eigen krachten kennen, je leert dat we allemaal gelijk zijn maar wel dat we anders zijn en zo elkaar aan kunnen vullen, je leert hoe een andere houding invloed heeft op hoe mensen met je omgaan en je leert om je grenzen aan te geven.
In dit level (of hier) leer je manieren om om te gaan met gemene, negatieve mensen, je leert kijken naar je eigen gedrag maar ook leer je de basisprincipes van zelfverdediging.
In dit level (of hier) leer je net zoals de held hoe je bondgenoten uit zoekt, je leert kritiek geven en ontvangen én je leert om te falen en hoe daar dan weer mee om te gaan.
In dit level leer je hoe je een voorbeeld/mentor uitzoekt waar jij dingen van kan leren, je leert kritisch denken en je leert ook nog eens informatie selecteren.
In dit level leer je wat een goede leider moet kunnen, je leert hoe je jouw boodschap kan overbrengen en je leert leiding nemen over je eigen leven.
Hier leer je je doelen ontdekken en stellen, ook leer je hoe je van je doelen een stappenplan kan maken om zo ook echt tot doen te komen.
Dit is de final fight, door alle andere levels heen heb je allemaal skills geleerd, in de eindtest ga je laten zien dat je er klaar voor bent de held van je eigen leven te worden en als je dit succesvol afsluit dan wacht je een heldendiploma en misschien nog wel meer…

Level 1: Wat doet een held?

In level 1 leer je door middel van actieve en uitdagende spellen hoe het is om op een nieuwe manier naar jouw uitdagingen te kijken. Je leert jezelf zien als de held van je eigen verhaal. Je leert dat je de meeste groei doormaakt wanneer je stapjes zet in de richting van dat wat je spannend vindt. Iedereen heeft zijn eigen uitdagingen maar hoe ga jij die van jou te lijf? En wat kan je hierbij leren van je groepsgenoten?

Level 2: Wat kan een held?

Hier focussen we vooral op je krachten, dus we gaan uitzoeken waar je goed in bent en waar je blij van wordt. Hierbij hoort ook het leren uitdelen en ontvangen van complimenten. Je krijgt op deze manier meer inzicht in wie jij bent als persoon en dit zorgt voor meer zelfvertrouwen. Met een aantal praktische tips & tricks om pesten te voorkomen eindigen we dit level.

Level 3: Wat kan een held nog meer?

Tijdens level 3 gaan we dieper in op jouw held, wie is dat, maar vooral waarom is dit je held? Welke eigenschappen heeft je held die jij ook zou willen hebben? Vervolgens gaan we dieper in op wie jij bent? Hoe uit jij jezelf als je blij of verdrietig bent? In level 3 duiken we ook dieper in op zelfverdediging en weerbaarheid.

Level 4: Wat heeft een held nodig?

Het leven draait om groei, kijk maar naar de natuur, en groeien kunnen we niet alleen. We hebben bondgenoten & vrienden nodig die ons helpen verder te komen. Maar hoe selecteer je die? Wat is voor jouw belangrijk in een vriend? Je leert in level 4 dat je samen verder komt dan alleen door actieve uitdagingen in teamverband aan te gaan. Om dit level af te sluiten leggen we de focus op leren falen, je hoort het overal maar hoe moet dat nou?

Level 5: Helden focussen op hun taak

Tijdens dit level ga je verder met het bouwen van je dreamteam. Je gaat op zoek naar een mentor. Wat is dat eigenlijk en welke eigenschappen heeft een mentor? Alle succesvolle mensen op deze planeet hebben een mentor. Je hoeft namelijk niet alles zelf te bedenken, anderen hebben een vergelijkbare droom al waargemaakt. Wat kan je hiervan leren? Ook leren we je kritisch denken, iedere dag word je overspoelt door allerlei informatie, denk aan socials, YouTube en appjes.

Leer selecteren wat nuttig is voor jou.

Level 6: Helden nemen de leiding

Level 6 leert je welke eigenschappen alle goede leiders hebben, kan je die eigenschappen ook bij jezelf ontdekken? Hoe neem je nu zelf de leiding over een groep of over je eigen leven? Dit en meer leer je tijdens de praktische actieve opdrachten in de groep.

Level 7: Helden hebben doelen.

Het leven lijkt allemaal zo spannend maar wist je dat veel volwassenen er later achter komen dat dat waar ze van droomden als kind nog steeds iets is waar ze heel blij van worden. Wat is jouw droom, hoe ziet die eruit? We leren je een roadmap maken waarop jij kan zien en bepalen wat je wil. Wat je belangrijk vindt en wie je wil zijn. Je gaat nadenken over de avonturen die je nog wil beleven. Leer te blijven dromen.

Level 8: Final Fight - Helden & Beloningen

De Final Fight, zoals de held op het laatst de eindbaas moet verslaan zo ga jij laten zien in een eindproef dat het je gelukt is om de held te worden van je eigen verhaal. Een spannende dag die wordt afgesloten met daverend applaus en hopelijk de uitreiking van het heldenshirt, een unieke gebeurtenis want alleen helden die de hele reis hebben afgelegd mogen dit shirt dragen.

Play Video

Als kinderen hun eigen held kunnen zijn en dit uitkunnen dragen de wereld in, dan heb je kinderen die stevig in hun schoenen staan. Deze Heldenreis gun ik alle kinderen op de basisschool. Na deze cursus kan ik alleen maar enthousiast worden.
Ik heb ervan genoten!

Mirjam Vijverberg

Meest fantastische ''reis'' voor jongere kinderen ooit! Groepen 7 en 8 kunnen deelnemen aan dit programma en ze worden volledig meegenomen in het zijn van dé held van hun eigen leven.

Een erg gave inkijk in wie een held is, wat hij doet, wie/wat hij allemaal nodig heeft en hoe dat reflecteert op iemands leven. Er is veel afwisseling tussen individuele taken en groepstaken, waardoor iedereen goed tot zijn recht komt. Bij iedereen komt de held naar boven om uiteindelijk de eindbaas met z'n allen te verslaan.

Al met al, een ontwikkelingstraining in een modern jasje waar iedereen zich in kan vinden. Met toptrainers die geen gevecht, traan, uitdaging of gesprek uit de weg gaan. Ik zou zeggen, verplichte kost voor iedere basisschool!

Martin
Lees meer reviews

Schakel ons team in ... of word zelf Heldenreis Trainer

Neem jouw leerlingen mee op deze reis, als trainer, mentor en coach. Met de opleiding word je in 2 dagdelen opgeleid tot Heldenreis Trainer. Daarna kan je zelf voor de klas.

De eerstvolgende opleidingsrondes:

Ronde 1, bijeenkomst 1: 2 maart 2024, 10:00 - 13:30

Ronde 1, bijeenkomst 2: 16 maart 2024, 10:00 - 13:30

Ronde 2, bijeenkomst 1: 29 mei 2024, 10:00 - 13:30

Ronde 2, bijeenkomst 2: 31 mei 2024, 10:00 - 13:30

Ronde 3: 29 juni 2024, 10:00 - 15:30 (opleiding in 1 dag)

Check de docentenopleiding

Bij jou op school

Het programma voor persoonlijke ontwikkeling en leiderschap voor het basis onderwijs, dat de kinderpostzegel prijs won voor beste initiatief tegen ongelijkheid in de klas. Ontdek de 8 levels van het programma en help jouw leerlingen om doelen te stellen, om te gaan met tegenslagen en feedback door zelf de leiding te nemen.

Word een Heldenreis trainerMeest gekozen

1.000,-

per docent, BTW vrijgesteld
  • 2 trainingsmomenten, 8 contacturen
  •  8 praktische levels voor de heldenreis.
  • Helden dagboeken en diploma’s voor de leerlingen
  • Heldenreis posters voor in de klas
  •  Online Docentenhandleiding.
  • Jaarlijkse check-in: we bellen je om te vragen hoe het gaat
  • Certificering en eerste jaar docentenlicentie*
Verken jouw reis

De Heldenreis in je klas!

4.600,-

per Heldenreis, exclusief BTW
  •  Trainingen gegeven door de heldenreistrainer
  • 8 praktische levels voor de heldenreis
  • Heldenreis dagboeken en diploma’s voor de leerlingen
  • Heldenreis posters voor in de klas
Begin deze reis

* Jaarlicentie: €400. Je ontvangt up to date lesmateriaal, Heldenreis dagboeken (25) Heldenreis diploma’s (25) en Heldenreis Posters (2). Ook is er jaarlijks een check-in gesprek, waarbij een iemand van het Heldenreis team je belt. Je staat er nooit alleen voor.

Het Heldenreis Team

Judith den Braanker

Trainer

Haalt energie uit kinderen en jongvolwassenen in hun kracht zetten op een manier die bij hen past, zodat iedereen de vrijheid mag ervaren om te mogen dromen en daar handvatten aan te geven.

David van Balen

Trainer

David is leraar, lifecrafting coach en avonturier. Hij helpt anderen om over de beperkingen van hun eigen mentale gevangenis heen te kijken. Hij geeft trainingen in persoonlijke effectiviteit in het onderwijs en het bedrijfsleven.

Na ruim 12 jaar in het vmbo heeft hij zijn vaste contract gedag gezegd om zich volledig te richten op het unlocken van andermans potentieel.Zijn ervaring van jaren onderwijs en authentieke persoonlijkheid zorgen voor veel energie waarmee hij zijn unieke stempel drukt op iedere training die hij geeft.

Het vooruitstrevende persoonlijk ontwikkelingsprogramma voor basisscholieren –De Heldenreis– komt van zijn hand. In 2019 is hij gestart met de gelijknamige podcast de Heldenreis.
Tevens stimuleert hij studenten met het Young Guns programma van XII Waves om lifecrafting toe te passen zodat ze met vertrouwen de maatschappij tegemoet kunnen treden. Oftewel onderwijs maar dan van een next level.

David is in flow voor groepen, tijdens motorreizen, hikend met zijn rugzak in Noord-Scandinavië of boulderend in het Marokkaanse Atlas gebergte.

Begin je Heldenreis

De Heldenreis bij jou op school? Meedoen met de docentenopleiding? Of ben je benieuwd naar meer informatie? Meld je hieronder aan of neem contact op.

    *verplicht

    De Heldenreis Podcast

    Artikelen

    24 juli 2023 in Geen categorie

    Maatschappelijk belang van persoonlijke ontwikkeling op school

    Het onderwijzen van life skills, zoals mindset en weerbaarheid, op school speelt een cruciale rol in het vormen van veerkrachtige en zelfbewuste individuen binnen de samenleving. Vanuit een maatschappelijk perspectief…
    Read More
    24 juli 2023 in Voor de klas

    Bouwstenen voor Persoonlijke Ontwikkeling

    In de snel veranderende wereld van vandaag de dag is persoonlijke ontwikkeling voor kinderen van cruciaal belang. Het biedt niet alleen gelijke kansen voor iedereen, maar vormt ook de basis…
    Read More
    24 juli 2023 in Voor docenten

    De waarde van onderwijs in persoonlijke ontwikkeling voor leraren

    Als het gaat om onderwijs, ligt de focus vaak op het bijbrengen van kennis en vaardigheden aan studenten. Maar de waarde van persoonlijke ontwikkeling voor leraren mag niet worden onderschat.…
    Read More